.

ludzikkamieniegorace reczniki

 

Sauna Finnish to tradycyjna sauna fińska zwana też sauną suchą. Pobyt w niej wywołuje błogie uczucie relaksu i poprawia stan zdrowia. Dodatkowo para wytworzona przez oblewanie gorących kamieni wodą korzystnie jonizuje powietrze. Taka kuracja znakomicie wpływa na nasz organizm, redukując uczucia zmęczenia, nerwowości oraz niepokoju. W trakcie pobytu w saunie organizm oczyszcza się z produktów przemiany materii i toksyn. Rozgrzanie organizmu powoduje rozszerzenie się naczynek krwionośnych, poprawia ukrwienie, ujędrnia skórę oraz usuwa bóle mięśni i stawów. Częstotliwość oddechów wzrasta i znacząco poprawia wentylacje płuc. Najlepsza pora na kąpiel w fińskiej saunie to późne popołudnie lub wieczór.

 

Cechy:

• miejsce relaksu

• temperatura: 70-90°C, wilgotność 3-10%

• klimat w pomieszczeniu: suchy (polewanie kamieni pod koniec fazy ogrzewania)

• wspiera proces odtruwania organizmu, oczyszcza skórę

• stymuluje krążenie, wspiera system odpornościowy organizmu

• zalecany czas trwania: 15 minut (ogrzewanie), 20-30 minut (odpoczynek) w dwóch do trzech seriach,

częstotliwość korzystania 1 x tygodniowo

 

 

 

Informacja i rezerwacja
Sauny

poniedziałek - piatek 11:00 - 22:00

sobota - niedziela 10:00 - 22:00

SPA

codziennie 12:00 - 21:00
tel.: +48 58 555 85 56
e-mail: sauny@aquaparksopot.pl